威海二中学生体质健康管理工作实施方案

威海二中学生体质健康管理工作实施方案

为贯彻落实教育部办公厅《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，结合我校实际情况，特制定本方案。

一 、工作目标

全面贯彻党的教育方针，牢固树立“健康第一”指导思想，坚持把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，进一步完善学校体育卫生工作，健全学生体质健康长效机制，深化学校体育卫生工作改革。采取有效措施，保证体育活动时间，提高体育教学质量，完善体质健康管理评价考核体系，实施好各项健康工作的“达标细则”，深化健康教育，切实提高学生体质健康水平，帮助学生提高耐力、力量、速度、柔韧等体能素质，降低营养不良、肥胖、近视的发生率，使学生体质得到全面增强，普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、具体措施：

1.做好宣传教育引导

一是营造重视体质健康管理的良好氛围，办好健康教育宣传栏，公开体质测试等级标准，帮助学生明确锻炼目标；二是利用升旗仪式、主题班会、室内体育课等形式开展体质健康专题教育；三是定期进行家校联动，让家长和学生了解体质健康的影响因素，增强体质健康管理的意识和能力。

2.开齐开足体育与健康课程

严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，保证开齐开足体育与健康课程，每周安排2课时体育课，其中第一学年为体能与健康教育，第二学年和第三学年为选项课，开设足球、篮球、排球、羽毛球及健美操等课程，为学生掌握专项技能，满足兴趣爱好提供多项选择。此外，结合本校学生普遍存在的速度、耐力、弹跳差等问题加强体能练习，保证每节体育课有不少于十五分钟的素质练习，并在选项教学中强化素质练习项目。

3.保证体育活动时间

合理安排学生校内外体育活动时间，保障学生每天校内外各1小时体育活动时间。在校内，每天安排早操及上下午大课间，根据季节设置体育活动，定期更换课间操内容，全面落实大课间体育活动制度。关注体艺融合，借助自编操等形式培养学生的综合素养；合理设置锻炼强度，关注学生身体素质，冬季增加跑操圈数，早操两圈，上下午课间操各三圈，确保学生体能得到提高；采用即时评价和终极评价相结合的大课间评价制度，体育教师、学生会蹲点考核，各年级每个月进行积分评比；学生处、级部、班主任严格规范请假手续，鼓励更多学生参与锻炼。

在课外活动方面，体育教师布置个性化体育家庭作业，便于学生根据自身特点选择锻炼项目；班主任和家长及时沟通，共同督促学生利用寒暑假、周末、饭前饭后、睡前睡后等时间主动进行体育锻炼；体育老师全员参与，加大体育校本课程开发力度，保证每周两节课的课外活动时间。

4.全面提高体育教学质量

构建“运动能力+健康行为+体育品德”的学校体育教学模式，抓好一课（体育课）二赛（运动会、班级联赛），引导学生学在课堂，练在活动课，赛在运动会和班级联赛。

体育课聚焦“教会、勤练、常赛”，做到精讲、多练，加强对学生奔跑能力及上肢力量的训练，帮助学生掌握基本运动能力。将健康教育贯穿在室内课及实践课中，树立健康第一的思想，指导学生掌握科学锻炼的方法。

组织开展全员参与的秋季体育运动会，增加男女“体测五项赛”项目，双倍计分。鼓励学生积极参加拔河、跳绳、踢毽子、篮球等项目的训练，逐渐形式多样的班级联赛，以赛促练，激发学生锻炼热情，培养学生的锻炼习惯。

体育教研组定期开展南北校区体育教师集中备课和集体研学，取长补短，形成合力，评估教学质量，总结教学方法。

5.做好体质健康监测，完善体质健康管理评价体系

全面贯彻落实《国家学生体质健康标准(2014年修订)》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，认真落实面向全体学生的体质健康测试制度，建立学生体质健康档案，定期进行体质测试反馈，并将最终测试成绩纳入评先树优。真实、完整地记录每年体质健康测试数据，及时公布体质健康测试成绩。

    6.加强场地设施建设

评估学校体育设施布局和开放使用情况，对照相关标准规范和学生需求，有针对性地做好预算，合理规划场地购置器材，增加体育设施有效供给。为方便男生进行引体向上进行练习，将增加单双杠数量，为学生提供良好的练习环境，让学生有地方练，有设施练，有项目练。

7.健全责任机制。

将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，建立以校长为组长，分管副校长为副组长的领导小组，带领全体班主任、体育教师共同负责学生体质健康管理工作；通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通，形成家校协同育人合力，提高学生体育与健康素养。

学校体育工作，能够促使学生展现生命活力，张扬生命个性，从而提升生命质量。为此，我们将继续不懈努力，提升课堂教学质量，开展丰富多彩的体育活动、体育竞赛，激发学生的锻炼兴趣，培育学生的锻炼能力，将体育运动从课堂延伸到课外，进一步提高学生的身体素质，为终生体育打好扎实的基础。

20221年威海二中（南）体质测试安排

一、总体要求

1、测试时间：2021、10、25----11、5  三节课时间

2、测试项目：50米、立定跳远、体前屈、800/1000米、引体向上/仰卧起坐

3、测试人员：所有任课体育教师

4、测试教师分项测试（统一标准尺度）

5、各班级以行政班级集合

6、男女分组（按测试顺序排序）

二：测试人员分工

1、高一级部：

2、高二级部：

3、高三级部：

二、测试项目安排

1、高二高三:  第一节     男--50米、体前屈         女立定跳远、800米

第二节     男--立定跳远、1000米      女50米、体前屈

第三节     引体向上/仰卧起坐

2、高一：    第一节     引体向上/仰卧起坐

第二节     男--50米、体前屈         女立定跳远、800米

第三节     男--立定跳远、1000米      女50米、体前屈

三、测试器材

秒表2块、体前屈器材2个、小钢尺2个、垫子7块